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Jugend-Etappenfahrt des RSV Staubwolke Refrath

Markus Stiefelhagen — Mon, 12 Sep 2011 12:42:18 +0000

“Ist da vorne bald die Jugendherberge?” lautete eine häufig gestellte Frage der jungen Teilnehmer bei der diesjährigen Jugend-Etappenfahrt des RSV Staubwolke Refrath.
Fünf Tage lang, von Mittwoch bis Sonntag vergangener Woche, fuhren 13 Mitglieder des Vereins bei Traumwetter durch die nahe liegenden Höhenzüge von Eifel, Hunsrück und Taunus mit Start und Ziel in Refrath.
Auf verkehrsarmen Nebenstraßen, asphaltierten Feldwegen, zu Radwegen umfunktionierten ehemaligen Bahntrassen – Hauptsache wenig Autos – ging es von Refrath aus über Bad Neuenahr, Bad Kreuznach und Limburg wieder zurück zum Startpunkt.
480 km und 5000 Höhenmeter zeigten die Tachos am Ende, eine stramme Leistung für die Jugendlichen, zumal ein Tag Ruhetag war und die Jüngsten gerade 12 Jahre alt. Unterwegs wurden Pausen eingelegt, bei denen aus dem Begleitfahrzeug mit zünftiger Brotzeit die Kalorienspeicher wieder aufgefüllt wurden.
Die Königsetappe führte von Bad Neuenahr nach Bad Kreuznach über 170 km, rechtzeitig vor Sonnenuntergang waren die Teilnehmer dann auch etwas erschöpft am Ziel in der Jugendherberge angekommen, die als Krönung auch noch als Bergankunft mit 1,5 km Länge und 15% Steigung wie bei einer Tour de France Ankunft angelegt schien.
Am darauf folgenden Ruhetag wurde Radpflege und -wartung betrieben, sowie die örtlichen Einrichtungen, die zu einer Stadt mit Bad im Namen gehören, sprich die Salinen und ein Kneip-Bad, getestet.
Besonderen Wert wurde insgesamt weniger auf Höchstleistung gelegt – die Durchschnittsgeschwindigkeiten waren eher gering – als auf faires Verhalten im Verkehr und Radbeherrschung, zumal bei den ganz Jungen und Ungeübteren.
Für einige der jungen Radfahrer waren es die längsten Etappen, die sie bisher an einem Tag gefahren waren und damit haben sie für sich eine persönliche “Höchstleistung” vollbracht.
Am Ende waren alle glücklich und zufrieden wieder in Refrath angekommen, trotz der teilweise anstrengenden Abschnitte bei brennender Sonne, aber nicht zuletzt auch wegen des im Vordergrund stehenden “sozialen Trainings”, also des geimsamen Ausübens der geliebten Sportart.

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Quelle: www.staubwolke-refrath.de

Radrennen – Rund um Refrath

Markus Stiefelhagen — Wed, 20 May 2009 19:31:26 +0000

Morgen findet bereits die 58. Auflage des Radrennens Rund um Refrath statt. Auch in diesem Jahr wird wieder ein sehr attraktives Fahrerfeld beim Elite-Rennen starten. Auch in den Jugendklasse haben sich interessante Nachwuchsfahrer angekündigt. Von daher ist ein spannender und attraktiver Rennverlauf garantiert. Weitere Infos finden Sie auf der Homepage der Staubwolke Refrath,

Radtourenfahrt: Rund um Schloss Bensberg

Markus Stiefelhagen — Fri, 24 Apr 2009 19:33:00 +0000

Am 01.05. findet wieder die traditionelle Radtourenfahrt der Staubwolke Refrath rund um das Bensberger Schloss statt. Hierbei werden vier Strecken in der Länge von 27 bis 115 Kilometer angeboten. Somit dürfte für jeden etwas dabei sein. Gestartet wird in der Zeit von 07:30 bis 10:00 Uhr am Schulzentrum Saaler Mühle. Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite der Staubwolke Refrath.

Ausflugstipp: Botanischer Garten in Köln

Markus Stiefelhagen — Fri, 10 Apr 2009 17:14:14 +0000

Nachdem ich beim letzten Mal einen Ausflugstipp aus Refrath vorgestellt habe, wollte ich diesmal etwas weiter Entferntes vorstellen. Keine Sorge soweit ist es nun auch wieder nicht entfernt. Bei dem schönen Wetter ist der Botanische Garten bequem von Refrath aus mit dem Fahrrad zu erreichen.

Einfach von Refrath durch die Mehrheimer-Heide über die Mühlheimerbrücke ist man in einer dreiviertel Stunde mit dem Fahrrad im Botanischen Garten. Derzeit lockt dieser mit blühenden Magnolien und Kamelien. Aber auch bei der restlichen Pflanzenwelt gibt es viel zu entdecken. Der Rückweg über Deutz, Kalk und Brück sollte dann noch mit einem Besuch im Biergarten unterbrochen werden. Hier bieten sich das Sünner in Kalk, der Goldene Pflug in Mehrheim oder Im Hähnchen in Brück an.

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Der Radklassiker “Rund um Köln” findet dieses Jahr wieder am Ostermontag statt.

Markus Stiefelhagen — Sun, 29 Mar 2009 16:26:32 +0000

Nachdem wetterbedingt der Radklassiker “Rund um Köln” leider letztes Jahr ausgefallen ist, findet er diese Jahr in veränderter Streckenführung statt. Auch die geänderte Streckenführung führt wieder durch das schöne Bergische Land. Von daher steht ein Besuch an der Strecke am Ostermontag nichts im Wege. Auch diesmal wird neben dem Profirennen auch eine Jedermann-Challenge gestartet. Weitere Informationen zum genauen Streckenverlauf und zum Zeitplan findet ihr auf der Homepage des Veranstalters.