Neue Veranstaltungen im Freiraum²

FR200.pngHier die neuesten Infos aus dem Freiraum²:

Am 5. September wird es dort erstmalig den Workshop „Die Durchbruch-Übung“ geben.
Es handelt sich um eine kraftvolle und emotionale Übung, die dir dabei hilft, dein Vorhaben umzusetzen oder deine angefangenen Pläne weiterzuverfolgen.
Wie oft sabotieren wir uns selbst oder lassen zu, dass andere uns behindern, wenn es um unsere eigenen Wünsche geht…

Und nach wie vor gibt es donnerstags um 18.45 h Freie Systemische Aufstellungen. Teilnehmerbeitrag: 20,- €, kommt einfach vorbei, Anmeldung nicht erforderlich.

Ihr wünscht Euch mehr Beweglichkeit und Fitness? Dann möchte ich Euch den Mittwoch-Abend Yogakurs ab 2. September mit Bernd Franzen ans Herz legen. Kein Kopfstand, keine Verrenkungen und für Anfänger bestens geeignet. Und das beste kommt immer am Schluss: die Entspannung.
Jeweils mittwochs um 20 h.

Für körperlich aktivere Yoga-Freunde gibt es ab dem 21.09.2015 montags um 18.15 bis 19.45 h ebenfalls mit dem sympathischen Bernd Franzen.

Zusätzlich wird Bernd jeweils Samstag am 31. Oktober und am 28. November von 15 bis 18 Uhr einen Yoga Asana-Workshop im Freiraum² anbieten.

Montags um 15.30 h gibt es noch freie Plätze im Kinderyoga-Kurs mit Anja Hogrefe.

Dienstags findet um 15.30 ab sofort Wellfit-Boxen für Kinder, Mittwochvormittag Wellfit-Boxen für Erwachsene um 10.30 h für statt. Ulrich Michels leitet den Kurs (ÜL C-Lizenz / Breitensport).

Beide Pilateskurse mit Corinna Altenkamp am Mittwoch sind voll!
Nach den Herbstferien gibt es einen neuen Kursblock und damit wieder die Chance, einzusteigen.

Nach wie vor steht der Freiraum² Euch für Euer Vorhaben oder euren eigenen Workshop offen. Am Wochenende z.B. finden meist keine regelmäßigen Veranstaltungen statt.

Alle weiteren Infos unter: www.freiraumhochzwei.de.